De que tamanho e a sua mala?

Cronica.

foto ilustrativa.

Se compararmos a nossa vida a uma mala, é nela que vamos guardando aquilo que julgamos importante para seguir conosco em nosso dia-a-dia. Sempre achei que de tempos em tempos deveríamos parar e analisar se o que estamos carregando vale o esforço ou são apenas coisas sem valor que nos apegamos e não gostamos de nos desfazer. Então como acredito que a simplicidade deve sempre ser permeada durante nossa vida, sempre dei minhas paradinhas e analisei a mala e tentei julgar o que ainda ia precisar pra seguir uma nova viagem e dispensar o que não queria mais usar. A Ideia de ir guardando, guardando, guardando e ter que comprar sempre uma mala maior, maior e maior que acaba virando uma mala sem alça. Logo descobri que o certo seria sempre ter uma mala pequena, somente com o que você realmente precisa, ainda, mas acredito que mais importante que o tamanho da mala é o que colocamos dentro dela, porque nada pior que descobrir durante a viagem que você manteve na sua mala, coisas de uma viagem anterior, que não vão servir nesta nova jornada. E aí, todos nós temos uma mala, de que tamanho encontra a sua mala?Por:Elângela Fraga.

Unemat conta com a presença do empresário Carlos Alberto, em lancamento de Livro.

Carlos Alberto Barros de Castro

O empresário Carlos Alberto  Barros de Castro, no dia dezoito, sexta- feira, palestrou no anfiteatro no campos da Unemat  de Alto Araguaia, falou da emoção de retornar a cidade após  50 anos, apresentou a escritora Sonia Maria Barros Galvão, autora do livro Fragmentos da memoria  de uma família.

O empresário falou dos anos que morou em Alto Araguaia, estudou no Colégio Padre Carletti, onde hoje e o prédio da Unemat, acrescentou ainda que ficou muito feliz com os avanços que a cidade alcançou, uma delas a Universidade, que é muito importante para todos araguaienses e santaritenses.

Carlos Alberto de Castro, tem uma carreira de sucesso, formado em engenharia e pós graduado em administração, criou uma empresa na área de computação em 1970, que se expandiu no mercado, e um dos criadores da POLITEC. ( empresa de tecnologia da informação), hoje com aproximadamente 5.000 funcionários. 

Na palestra apresentou sua prima Sonia a autora do livro, Fragmentos da memoria  de uma família. 

Segundo a  escritora, o livro, tem objetivo de resgatar história da família e mostrar trajetória de Quinca Barros, "que veio da Bahia como ele veio, as receitas que ele trazia, os trajetos já programados até  chegar mineiros e Santa Rita onde estabeleceu residência, casou teve oito filhos, participou da Revolução Morbek. aqui morou até sua morte". 

O livro fala ainda segundo Sonia sobre, sua infância e adolescência, que foi maravilhosa, contou das festas e almoço de domingo na casa dos avós.

A autora, falou, da importância de trazer exemplares do livro para as bibliotecas municipais de Alto Araguaia e Santa Rita, porque conta um pouco da história das duas cidades, que muitos não conhece. o livro e de linguagem simples, baseado em anotações do comercio, família e fotos antigas.  

por: elangela fraga

Foto: Najela Daniele

Escola Carlos Hugueney, retrata semana da consciência negra, no pintando o sete.

Nesta sexta-feira a Escola Estadual Carlos Hugueney, conta com mais um evento, Pintando o sete, que traz o tema Consciência Negra. O evento só foi possível com a organização de todos, diretor, professores e alunos.

O projeto conta com apresentações de danças, comida típica da região preparada por alunas e alunos como: arroz com piquí, carne seca com abobora, e o famoso queijo cabacinha e também uma grande variedades de doces da região, podendo experimentar de todas as essas delícias.

Segundo Elisete Amador pereira, professora de história do ensino fundamental e médio, fala da importância do tema retratado em cartaz, e nos rostos e corpos pintados dos alunos, porque está semana recebe o nome semana da consciência negra, dedicado de reflexão da inserção do negro na sociedade brasileira.

O aluno Marcinho Santos participou do evento, mostrando seu talento com a dança Break. E não deixou de lembrar que esta semana e dedicada à consciência negra, acrescentou ainda, “devemos ter o dever de respeitar todos de igual para igual"

 texto e foto: Elângela

Ouça entrevista com a professora:Elisete

RESENHA CRÍTICA: A Rede Social.

“A Rede Social”, um filme americano dramático do ano de 2010, direção de David Ficher, mostra a inteligência por parte de uns estudantes da universidade Harvard, o poder de ganhar bilhões de dólares em gênero de programação de computadores, sonhando em fazer revolução na área da informática, que irá mudar sua vida.

O universitário Mak Zuckerberg passa horas em seu computador, depois de levar um fora, cria um site, para vingar da ex-namorada, e coloca as fotos das garotas no site, para promover qual delas a mais gostosa da universidade, com a ajuda de seu amigo “Eduardo”, levando os computadores da a um colapso por conta dos acessos.  

Por conta dessa brincadeira, que gerou conseqüência por violar intencionalmente a segurança e os direitos autorais e privacidade individual. Depois de ter todas as atenções voltadas para o pretensioso Zuckerberg, detendo o credito pelo site, os irmãos gêmeos Cameron e Tyler Winklevoss, usam as idéias do site para desenvolver outro site de relacionamento restrito com intuito de beneficiar a si próprios.

O filme tem diálogos rápidos dando idéia da agilidade, de garotos jovens, que procuram liberdade, muitas festas e bebidas.  A trilha sonora e super envolvente e acompanha o ritmo do filme com a agilidade de Mark, onde ele se encontra envolvido pelos seus talentos com a internet.

Novas idéias surgem, depois do convite dos irmãos desenvolverem novos site, e divulgar o clube pelo qual os irmãos pertenciam. Mas Mark deixa de trabalhar com os irmãos para desenvolver sua nova idéia, criar algo melhor, e consegue com ajuda financeira de Eduardo, eles dedicam o Maximo que pode, para que dar tudo certo, ambos embarcam nesse empreendimento que será grande sucesso. O Facebook.

Os irmãos passam a acusar Mark de roubar sua idéia. Sua paixão pelo projeto leva as ultimas conseqüências seu amigo Eduardo sente-se traído e afasta. Surge o facebook, o novo site de milhões de dólares, na versão americana, na genialidade Zuckerberg, um garoto solitário e intelectual, que revolucionou a internet como rede social.

Estudos sul-africanos recomendam que bebês durmam com as mães.

Muitos médicos recomendam que as mães não durmam com os bebês recém-nascidos, pelo risco de sufocamento. Nos Estados Unidos, foi a terceira maior causa de mortes infantis.  Mas de acordo com estudo sul-africano publicado na revista Biological Psychiatry, os bebês que não dormem em contato com a mãe ficam mais estressados e, com isso o sono e prejudico.

Os pesquisadores avaliaram o sono de 16 recém-nascidos com dois dias de vida por uma hora. Aparte deles dormiu próximo ao peito da mãe, e outros no mesmo quarto, mas em Moisés. Os cientistas mediram a variabilidade da freqüência cardíaca, método mais eficaz para medir os níveis de estresse.

Segundo Nils Bergman, co-autor do estudo, e preciso que o bebê tenha um sono cíclico, e a maioria dos bebês que dormiram separados da mãe não conseguiram ter esse tipo de sono, pois ficaram estressados.

De acordo com a Academia de Pediatria (APP), o problema não e ter contato com a mãe, que é bom para o sono da criança, mas sim as conseqüências do ato. A indicação feita por pesquisadores é que as mães que quiserem dormir com bebê devem pedir ajuda a enfermeiras para aprender como monitorar os mesmos durante a noite, que a passagem de ar da criança não fique abstraída.

texto e foto. UOL Noticias.

Infestação de insetos atrapalha as aulas na UNEMAT

Besouros na UNEMAT - Alto Araguaia

Infestação de insetos é incomodo na Universidade Assim que os períodos de chuva iniciam na região, os insetos tornam-se personagens indesejáveis no convívio social, uma vez que, em grande quantidade se aglomeram e incomodam a maioria das pessoas. Este ano, em Alto Araguaia, é a vez dos besouros interferirem de modo significativo nas residências, comércios e, até mesmo na Universidade.

Ao anoitecer os besouros saem de seus esconderijos e, por causa disto é que os alunos da UNEMAT sentem dificuldade em conviver com os insetos que voam e assustam a muitos alunos durante as aulas. "Tudo que é excessivo nos distraí. O fato destes besouros serem muitos é assustador e, com certeza atrapalham a dinâmica em sala de aula", explica a professora universitária Shirlene Rohr de Souza. 



Sâmela Patrícia

Acadêmica Sâmela Patrícia O medo na universidade passou a se tornar constante a partir do momento em que vários alunos e professores apresentaram queimaduras causadas por insetos pertencentes à família Coleoptera que, como forma de defesa libera um líquido ácido. "Para se locomover nos corredores está ficando difícil. Eu sou alérgica a picadas de inseto, já faz uma semana que fui atingida por um besouro e ainda estou com ferimento no braço", revela a acadêmica Sâmela Patrícia - 4ºsemestre de Comunicação Social.



João Paulo, farmacêutico e também acadêmico do 1ºsemestre de Letras, diz que há vários incidentes na cidade que envolve queimaduras de insetos e, até mesmo a entrada de besouros nos ouvidos de pacientes: "A situação tanto em crianças quanto em adultos é grave, pois se um besouro entrar no ouvido de uma pessoa pode ferir a membrana e, causar problemas no sistema auditivo". Com relação às queimaduras João Paulo aconselha: "Se acaso isto acontecer, o quanto antes, deve-se procura um hospital e seguir as orientações médicas para evitar agravantes".

Ouça aqui na íntegra a entrevista com Shirlene Rohr, professora universitária.

Ouça aqui na íntegra a entrevista com Sâmela Patrícia, acadêmica de Jornalismo.

Ouça aqui na íntegra a entrevista com João Paulo, farmacêutico e acadêmico de Letras.

Turma do 5ºsemestre Comunicação Social/Jornalismo:
Cleidimar Martins
Elângela Valentim
Fabiana Pinheiro
Najla Santos
Rosana Dias
Sidney Mendes

A procura de túmulos indígenas, expedição encontra tesouros.

Segundo pesquisadores foram encontrados tesouros na Serra da Calçada, no dia 2 de novembro ultima quarta-feira. Em muros de pedras, canais de água, pinturas rupestres. Durante escavações feitas por expedição de pesquisadores á procura de um cemitério indígena que fica na divisa de Nova Lima e Brumadinho, na Região metropolitana de Belo Horizonte.

serra da calcada

Segundo ambientalistas, a vegetação rasteira, que é conseqüente do fogo que atingiu a serra há pouco tempo, facilitou o acesso da expedição, em meio a matos e formações rochosas, cerca de dez cavidades foram encontradas. Em uma delas havia pinturas rupestres, que foram feitas há centenas de anos.

Outra descoberta feita pela expedição foram os extensos canais feitos de pedras, por africanos e indígenas para abastecer as lavras de ouro e os habitantes da serra. Segundo eles já conheciam alguns desses canais e ficaram impressionados com suas extensões.

Depois de duas horas de caminhada, os ambientalistas se deparam com um cercamento de pedras, que segundo eles aparentemente é um indícios que haja um cemitério na Serra da Calçada. E ressalta a necessidade de mais estudos para a comprovação.

A ambientalista Simone garante que, embora o cemitério não tenha sido localizado, o trabalho não foi em vão, fizeram descobertas que precisa ser estudadas com cautela, pretende acrescentar as descobertas ao dossiê que já foi entregue ao ministério publico, destacando as riquezas naturais e históricas.

Fonte e Foto: R7

Credito foto: Ilana Lansky

Lipoaspiração só funciona se houver mudanças de hábitos de vida.

Segundo ranking mundial de cirurgias plásticas o Brasil ocupa o segundo lugar de cirurgias plásticas, perdendo apenas para os Estados Unidos, que ocupa o primeiro da lista em todo mundo. Atualmente são realizadas mais de 1.700 cirurgias plásticas, ou seja, a cada hora, são 71 operações plásticas.

Dentre as cirurgias mais procuradas esta a lipoaspiração. Os médicos alertam que a lipoaspiração não é um tratamento para obesidade e sim, para retirar determinadas gorduras da região do organismo e para que ajam resultados é preciso que as pessoas se conscientizem da importância de incluir hábitos saudáveis em sua vida.

De acordo com estudo feito pela Universidade de Colorado, nos Estados Unidos, constatou que se o paciente continuar alimentando com alimentos gorduras e açúcar, e mantiver uma rotina sedentária, A cirurgia tem prazo de validade.

Os cientistas acreditam que essa gordura cria uma espécie de resistência. Para os médicos, a lipoaspiração só surte efeito se o paciente mudar seus hábitos de vida incluindo em sua rotina um cardápio saudável e equilibrado à prática de atividades físicas.

Fonte e foto: R7 Noticias

Alto Araguaia Comemorou, 73 anos com grandioso desfile.

Texto e fotos: Elângela Valentim

Desfile comemorativo

No dia 26 de Outubro, Alto Araguaia (MT) comemorou, 73 anos de emancipação política com grandioso desfile cívico na Avenida Carlos Hugueney, o evento contou com a presença de moradores que se fizeram presente para prestigiar as apresentações.

O desfile cívico teve inicio com a fanfarra, municipal Unido do Araguaia. Apresentaram também fanfarras da policia militar e de cidades vizinhas como Alto Taquari e Alto Garças.

Participarão do desfile os alunos das escolas estaduais, municipais, e regionais, cada grupo representavam uma parte da história de Alto Araguaia com a vinda de Juscelino Kubitschek, a chegada das irmãs e padres Salesianos. A representação da cidade desde o garimpo até os dias atuais.

desfile de cavalgada

Também estiveram presentes as comunidades do Paraíso e Gato Preto que trouxeram as homenagens a Alto Araguaia com produtos típicos da região como o queijo cabacinha muito conhecido por todos araguaienses. E também a cavalgada trazendo clube de laço e clube ecológico amigos do gato Preto.

As homenagens terminaram em grande estilo com a apresentação da banda Oficial da Policia Militar do Estado de Mato Grosso, e marcha dos soldados, que fizeram uma bela apresentação.

Preparação para o V Festival Universitário de Músicas Inéditas



O campus de Alto Araguaia (UNEMAT) realizará o V Festival Universitário de Músicas Inéditas no dia 28 de outubro. As inscrições estão abertas até o dia 25 e poderão ser realizadas no projeto Artes Dramáticas, na própria UNEMAT. Para participar os acadêmicos devem estar regularmente matriculados.



Casirmiro Rios Garcia



O acadêmico Casimiro Rios Garcia, um dos organizadores do evento, diz que o Festival de Música é uma proposta da Pró-Reitoria de Extensão e Cultura (PROEC): “O tema principal é ‘Musicalidade Agitando a Galera’ e, promoverá diversidade cultural e artística pelos participantes através da música”.



Além dos acadêmicos, professores e funcionários também poderão se inscrever como interpretes, sendo que a letra da música poderá ser composta por pessoas que não tenham nenhum vínculo com a instituição, pois, esse projeto visa promover a integração e o intercambio entre toda a comunidade acadêmica e a sociedade.



Aline Pereira Martins



Aline Pereira Martins, acadêmica do curso de Jornalismo revela a importância de estar participando desse evento: "É muito bom participar de um evento como este, pois, os participantes poderão mostrar seus talentos e ainda levar o nome da intituição para Sinop, onde será a próxima etapa do consurso".

Confira aqui a entrevista completa com Casimiro Rios Garcia

Confira aqui a entrevista completa com Aline Pereira Martins

Cleidimar Martins

Elangela Valentim

Jovens encontram na dança momentos de entretenimento

Por Elângela Valentim

Jovens entre quinze e vinte anos dançam break de segunda à sexta- feiras na quadra do bairro Boiadeiro, em Alto Araguaia, esses jovens, encontram na dança meio de entretenimento, e de forma saudável de viver de bem com a vida.

"A dança break vem da cultura Hip-Hop que, por sua vez é africana. Iniciou na década de 70 e, esse tipo da dança inclui giros com apoio de cabeça, giros sobre as mãos e sobre as costas, o passo conhecido como moinho-de-vento e também o Air Flares, sendo este um dos mais dificeis de fazer", afirma Wandersom Fraga, um dos dançarinos.

Esses dançarinos são conhecidos como B. Boys, nome dado aos jovens que dançam break, hip-hpo, dança de rua e outros. Não existe estilo próprio para os B. Boys, eles podem representar uma mistura de vários estilos, mas, a maioria segue semelhantes aos Rappers, com bonés, tênis, camisetas e calças largas ou Skinnys coloridas.

Segundo os dançarinos, a dança é acompanhada por batidas musicais de DJ's e os passos surgem conforme  o improviso. O grupo de dança já se apresentou em Rondonópolis e  Festivais locais.

assista o vídeo.

texto: Elângela Valentim. 

O consumo de chocolate em pequena porção ajuda a saciar a fome.

foto ilustrativa: Google

O cacau, principal componente do chocolate, tem mais de 300 compostos. Que agem beneficamente no corpo de forma instantânea. O ideal é não ingerir mais de 50 gramas por dia.

Quem está de regime, pode comer chocolate para ajudar a saciar a fome, desde que seja consumido na quantidade recomendada pelos nutricionistas e médicos. Tudo e possível por conta do cacau, fruto com substâncias que fazem bem para o corpo, têm benefícios para o coração e melhora a qualidade do sono.

Estudos feitos em laboratório mostram que a semente do cacau tem mais de 300 compostos que agem no corpo de forma instantânea.  Que faz bem ao coração, ao cérebro, ativa a memória, deixar a proteção do organismo sempre alerta, melhora o sono, diminui o apetite, e ainda controla a ansiedade de comer.

No cérebro, o chocolate ativa o sistema nervoso e aumenta a produção de serotonina, provocando sensação de prazer e melhorando o humor. A quantidade ideal de consumo de chocolate não deve ultrapassar a porção de 50 gramas diárias, equivalente a uma barrinha ou dois brigadeiros. Para quem quer emagrecer, o chocolate consumido nessa quantidade pode ser um aliado.

O chocolate ideal a ser consumido é o meio amargo ou amargo, porque segundo nutricionistas eles têm a maior quantidade de cacau encontrado na semente do fruto onde encontra as propriedades que o cacau tem. Para quem esta de regime e não quer ganhar peso consuma chocolate moderadamente apenas 50 gramas por dia.

VI Simpósio de Jornalismo na Unemat

 

Foto ilustrativa

Elângela Fraga

Esta aberta às inscrições para o VI Simpósio de Jornalismo da Universidade do Estado de Mato Grosso (Unemat) campus regional de Alto Araguaia, com o tema Sobre os Meios, os Hipermeios e as Mediações.

O evento será realizado de 27 a 30 de setembro e vai oferecer aos acadêmicos, professores e comunidades externas, mini cursos, oficinas, apresentação de trabalhos, exposição de fotografia e trabalhos experimentais.

Com intuito de beneficiar os acadêmicos, o evento contará com a presença de palestrantes e profissionais da área de jornalismo.

O evento terá ainda a presença do jornalista Eduardo Brambilla apresentador do programa MTTV, TV filiada à rede Globo do Estado de Mato Grosso.

Além das palestras e mini curso oferecido pelo evento será realizado o 3º prêmio Depcom, com a temática sobre “esporte e cultua”, que premiara os melhores trabalhos nas categorias, telejornalismo, radio jornalismo, fotojornalismo, jornalismo digital, texto opinativo e texto informativo, os trabalhos deverão ser entregue até dia 23.

Ouça entrevista com acadêmico Lavousier Marchy 7º semestre jornalismo

Dilma Rousseff ocupa o 3º lugar no ranking

Segundo a revista 'Fords', foi divulgado nesta-quarta feira o ranking das 100 mulheres mais poderosas do mundo.

De acordo com a revista, a presidente Dilma Rousseff está na terceira posição Dilma fez história como a primeira mulher a liderar a maior potência da economia da America Latina, enquanto, Merkel foi citada com a unica mulher chefe de uma economia global real da Europa. Hillary foi elogiada por ter lidado com as revoluções no Oriente Médio e revelações do wikileaks em seu segundo ano no cargo.

De acordo com a lista da revista Norte-Americana é dominada por politicas, empresarias e líderes dos setores de mídia e entretenimento. Afirma também que as mulheres da lista alcançaram poder não apenas por meio de dinheiro e força, mais graças a mídia social.

Acresentou ainda que essas mulheres alcançaram o poder por meio da conectividade, habilidade de construir uma comunidade ao redor de organizações que elas supervisionam, países que lideram, causas que encabeçam e marcas pessoais.

Segundo a "Forbes", a primeira dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, que no ano passado ficou no topo do ranking, este ano caiu para 8º posição. No topo da lista está a chanceler Alemã, Angela Merkel.